如果不幸遭遇职场性骚扰，第一步应该做什么，如何有效地保留相关证据？

第一步：立即确保人身安全 脱离现场：若骚扰正在发生，找借口离开（如去洗手间、接电话）。 紧急求助：若感到危险，立即联系安保或报警（中国报警电话110）。 关键证据保留指南（电子+实体） 证据类型 具体操作 即时记录 当场用手机备忘录记录：时间、地点、对方言行、旁观者姓名（即使未征得同意，后续可申请作证） 电子证据 - 微信/邮件：截图+录屏（显示对方账号信息）
- 云端同步备份（防设备损坏）
- 用公证云平台（如"权利卫士"APP）实时固定证据 物证 保留带有DNA痕迹的衣物（勿清洗）、礼物、纸条等，用密封袋保存 监控录像 立即书面要求公司保全监控（法律规定监控保存期通常15-30天） 证人证言 私下记录目击同事联系方式（避免打草惊蛇） 医疗证明 如产生焦虑、抑郁等症状，尽快就诊并保留病历 后续行动策略

正式举报：

• 内部渠道：通过邮件/书面形式向HR、纪检部门举报（保留送达凭证）
• 外部申诉：向劳动监察大队（12333）、妇联（12338）或公安报案

法律行动：

• 申请劳动仲裁（骚扰可构成"未提供劳动保护"）
• 提起民事诉讼索赔（精神损害赔偿+医疗费等）
• 刑事自诉（如涉及强制猥亵）

自我保护要点

• 避免单独对峙：与骚扰者沟通时应有第三人在场
• 拒绝私下和解：警惕公司"调解"陷阱，坚持正式处理流程
• 信息保密：仅与调查部门沟通细节，防证据被销毁

心理支持资源

• 全国妇联维权热线：12338
• 心理咨询热线：12355（青少年服务台）、北京心理危机中心：010-82951332

重要提示：根据最高人民法院指导案例（2018年第127号），用人单位未及时处理性骚扰需承担赔偿责任。保留证据不仅是维权关键，更是推动企业建立防治机制的社会责任。每一步行动都需留下可追溯的记录，形成完整证据链。